Zdrowie

Jak odchudzić psa? 8 złotych zasad zdrowego odchudzania

Ponad 40% psów ma nadwagę, a liczba ta stale rośnie. Jeśli twój pies powinien schudnąć, oto osiem złotych zasad, które pomogą mu zrzucić zbędne kilogramy. Nie chodzi bowiem tylko o ograniczenie ilości jedzenia.

1. Unikaj węglowodanów

Podczas diety nie należy podawać węglowodanów, ponieważ są najbardziej tuczące. Najlepiej też unikać karmy suchej, ponieważ zasadniczo zawsze zawiera ona węglowodany.

2. Zmniejsz ilość karmy

Aby pies stracił na wadze, musi spożywać mniej kalorii. Należy ustalić rzeczywistą i docelową wagę psa. Ilość karmy powinna być uzależniona od indywidualnego zapotrzebowania energetycznego psa. Zapotrzebowanie energetyczne psa zależy od jego wieku, metabolizmu, wielkości, termoregulacji, poziomu aktywności, stanu zdrowia i aktualnej masy ciała. Dlatego nie istnieje standardowy wzór do obliczania zapotrzebowania na energię. 

Orientacyjna zasada dotycząca ilości karmy w żywieniu BARF u psa na diecie mówi, że pies powinien otrzymywać dziennie 2% swojej wagi jako porcję karmy. Oczywiście nie dotyczy to psów bardzo otyłych, ponieważ wtedy zbyt szybko traciłyby na wadze. Jest to jednak dobra wskazówka dla psów z lekką nadwagą.

W przypadku psów kastrowanych, bezpośrednio po kastracji należy zmniejszyć ilość podawanej karmy o około jedną czwartą.

National Research Council opracował bardzo ogólną zasadę, która określa dzienne zapotrzebowanie energetyczne psów (Źródło: NRC)

• Pies 10 kg = 530 kcal
• Pies 20 kg = 900 kcal
• Pies 30 kg = 1220 kcal

3. Posiłki, nie przekąski

Zdrowe, dorosłe psy nie powinny otrzymywać więcej niż 1-2 posiłki dziennie. Nie potrzebują one żadnych przekąsek ani posiłków pomiędzy nimi. Przysmaki powinny być używane tylko podczas treningu, a następnie powoli wycofywane. Na błagalne spojrzenia można odpowiedzieć uwagą i odrobiną zabawy. Odwraca to uwagę psa i sprawia mu przyjemność. 

4. Bomba kaloryczna - smakołyki

Smakołyki są przeważnie suszone i dlatego zawierają 4 razy więcej kalorii niż produkt naturalny. Przykład: suszone przysmaki wykonane w 100% z mięsa kaczki zawierają około 530 Kcal na 100 g. To tyle, ile powinien dostawać dziennie pies o wadze 10 kg. 

Wiele smakołyków zawiera również węglowodany, a nawet cukier. Są to więc produkty wysoce tuczące.

Smakołyki i przekąski - Kalorie

• 1 plasterek salami = 67 kcal
• 1 plasterek sera gouda = 76 kcal
• Kość do żucia ze skóry wołowej (190g) = 700 kcal
• Baton dentystyczny = ca. 50-70 kcal
• Parówka (100g) = 312 kcal
• Mortadela drobiowa (100g) = 709 kcal
• Salami (100g) = 340 kcal

Zrób to sam: domowe niskokaloryczne smakołyki

Możesz z łatwością przygotować własne niskokaloryczne przekąski: ugotuj filet z piersi kurczaka i pokrój go na małe kawałki. 100 g ma tylko 110 Kcal. Należy odjąć te kalorie od głównego posiłku psa. Jeśli twój pies jest tak łakomy jak mój, możesz mu również dawać małe kawałki warzyw jako przysmaki. Mają one jeszcze mniej kalorii.

Aby zapewnić psu zajęcie, można napełnić przeznaczoną do tego zabawkę przecierem owocowym. Jest on bardzo niskokaloryczny i zapewnia psu zajęcie podczas wylizywania. Jest to szczególnie przyjemne w lecie. Kości do żucia są z kolei bardzo kaloryczne.

5. Regularna kontrola wagi

Regularna kontrola wagi ma zasadnicze znaczenie podczas odchudzania, a także w celu uniknięcia nadwagi. Regularne kontrolowanie wagi pozwala szybko podjąć środki zaradcze i zapobiec niezdrowej otyłości.

Podczas odchudzania warto najpierw porównać wagę AKTUALNĄ i DOCELOWĄ, a następnie co tydzień zapisywać wagę AKTUALNĄ. Najlepiej robić to w niedziele, zanim pies zje lub wyjdzie na dwór, aby łatwo było porównać wagę z poprzednimi tygodniami. 

6. Więcej ruchu

Czy twój pies regularnie i wystarczająco dużo się rusza? Jeśli szczera odpowiedź na to pytanie brzmi nie, to warto wprowadzić więcej ruchu do waszego życia. Nie należy jednak przesadzać, zwłaszcza na początku. 
Jeśli nie potrafisz sam dokładnie oszacować ilości ruchu swojego psa, a lubisz gadżety, możesz skorzystać z trackerów aktywności dla psów. Powolne zwiększanie intensywności ćwiczeń prowadzi do większego zużycia energii i rozwoju mięśni. Jest to korzystne dla stawów. Oczywiście, jeśli pies ma chore stawy i dużą nadwagę, należy wprowadzać ruch bardzo powoli i omówić to z lekarzem weterynarii. Dłuższe spacery, więcej zabaw z innymi psami, ekscytujące gry poszukiwawcze lub pływanie mogą być dobrymi ćwiczeniami dla psów z nadwagą. 

7. Zdrowe jelita dzięki zdrowemu odżywianiu

Zdrowe jelita i zrównoważona flora jelitowa to podstawa zdrowia psa. Prawidłowa flora jelitowa z jednej strony wzmacnia układ odpornościowy psa, a z drugiej strony zapewnia optymalne wykorzystanie pokarmu. Zmiana diety na naturalną i bogatą w białko, bez niepożądanych i tuczących dodatków, jest bardzo dobrym fundamentem do utraty wagi. Pozwala także kontrolować, czy w żywności nie znajdują się tuczące wzmacniacze smaku lub enzymy wywołujące uczucie głodu. 

W zależności od stopnia wysiłku i preferencji, istnieje wiele możliwości zmiany diety:

Unikaj suchej karmy

W żadnym wypadku nie należy podawać zwykłej suchej karmy. Jeśli musi to być karma sucha, można tymczasowo przejść na suchy BARF.

BARF

Przejście na naturalną dietę surową należy dobrze przemyśleć. Jeśli nie wiesz od czego zacząć, możesz zlecić dietetykowi opracowanie planu żywieniowego dla swojego psa. Alternatywą są gotowe zestawy menu BARF, ale należy zwrócić baczną uwagę na dobrą jakość i skład. 

Samodzielne gotowanie dla psa

Jeśli nie chcesz karmić psa surowym pokarmem, możesz również dla niego gotować. Istnieje wiele książek i instrukcji na ten temat.

Karma wysokobiałkowa

Jeśli nie chcesz gotować lub stosować diety BARF, możesz podawać karmę mokrą z dużą zawartością mięsa lub ryb i jak najmniejszą ilością węglowodanów. Należy unikać zbóż, pulpy buraczanej, ryżu, celulozy i podobnych składników.

Gotowa karma w połączeniu z gotowaniem

Alternatywnie można również stosować puszki z mięsem i dodawać suplementy, takie jak warzywa, owoce, olej omega-3 i witaminę D.

8. Odchudzanie pod kontrolą

Z odchudzaniem nie należy jednak przesadzać. Tłuszcz gromadził się przez długi czas, więc jego spalenie zajmie również dużo czasu. Radykalne diety są niezdrowe także dla psów i mogą mimowolnie prowadzić do efektu jo-jo. Dlatego ważne jest, aby wyznaczyć sobie zdrowy i osiągalny cel. Zważ psa, określ, ile kilogramów chcesz, aby stracił, a następnie oblicz czas, w jakim ma to nastąpić. 1 kg miesięcznie to rozsądny cel dla dużego psa.